エアコンフィルターの掃除方法と頻度|電気代にも差が出る

Truck trailer with gas canisters and cleaning supplies covered with safety net

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掃除・洗濯2026/07/18

「なんだか最近エアコンの効きが悪い」「電気代が高くなった気がする」——その原因、フィルターのホコリかもしれません。フィルター掃除は道具もいらず10分程度でできるのに、やっている人は意外と少ない家事です。ここでは掃除の頻度とやり方、放置するとどうなるかを紹介します。

ホコリ詰まり電気代 約25%増 月1回掃除効率キープ

フィルターが汚れるとどうなる?

エアコンのフィルターは、部屋の空気を吸い込む際にホコリを取り除く役割があります。ここが目詰まりすると、風量を確保しようとエアコンが余計に力を使うため、同じ設定温度でも消費電力が増えます。環境省の試算では、フィルターの目詰まりを放置すると冷房時の消費電力が最大で約25%増えるとされています。

効きが悪いだけでなくカビの温床にも
汚れたフィルターはホコリと湿気が合わさり、カビや雑菌が繁殖しやすい環境になります。そのまま送風されると、部屋の空気やニオイにも影響します。

掃除の頻度の目安

使用状況 掃除の目安
冷房・暖房シーズン中(頻繁に使用) 2週間に1回
普段使い(週数回程度) 月1回
ペットを飼っている・ホコリが多い部屋 2週間に1回以上

掃除の手順(10分でできる)

  1. エアコンの電源を切り、コンセントも念のため抜く
  2. 前面パネルを開け、フィルターを取り外す
  3. 掃除機でホコリを吸い取る(フィルターの網目に沿って、内側から外側へ)
  4. 汚れがひどい場合は、ぬるま湯で水洗いし、柔らかいブラシで軽くこする
  5. 陰干しでしっかり乾かしてから取り付ける(生乾きはカビの原因)
掃除機だけでも十分効果あり
毎回水洗いする必要はありません。普段は掃除機でホコリを吸うだけでも十分に効果があります。水洗いは月1回程度、しっかり乾かす時間がある日にまとめて行うのがおすすめです。

フィルター以外にも見ておきたい場所

  • 吹き出し口:黒いカビが見えたら、固く絞った布で拭き取る。
  • 室外機の周り:物を置いて風の通り道をふさいでいないか確認する。
  • フィルター自動掃除機能付き:機種によってはダストボックスの掃除が別途必要。
内部のカビ取りは自分でやりすぎない
市販のスプレー式クリーナーを内部の吹き出し口の奥まで使うと、基盤に薬剤がかかって故障の原因になることがあります。フィルターより奥の本格的な洗浄は、無理せずプロのエアコンクリーニングに任せるのが安全です。

まとめ

エアコンフィルターの掃除は、月1回・掃除機で10分が基本ライン。それだけで電気代の節約とカビ・ニオイ予防の両方につながります。シーズン初めに一度、あとは月1回のペースでカレンダーに予定を入れておくと忘れにくくなります。

KF
keepfel編集部
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